Tal y como, comentaba en el post anterior, existe una gran parte de la población a la que le está costando salir de casa de nuevo, bien por miedo y/o por quizás haberse acomodado a esta nueva situación. Aún con permiso para salir, puede que nos cueste encarar de nuevo la vida. Existen resistencias aSigueSigue leyendo «¿Cómo afrontar la salida?»
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Aprender a sostener tus emociones gracias a la respiración , gana estabilidad emocional y amplia tu capacidad de sentir emociones de alegría y felicidad.
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